Miến trộn bắp cải giòn giòn chua ngọt là món ăn ngon miệng, giảm cân và đẹp da mà bạn nên ăn thường xuyên đó!
Nguyên liệu bạn cần chuẩn bị:
½ cây bắp cải tím
1 cuộn miến
4g muối
Một ít bột ngọt
15g đường, 8ml dầu mè, 15ml giấm
2 tép tỏi băm, 1 cây rau mùi
Một ít vừng trắng rang chín
Cách làm:
Bắp cải thái sợi, rửa sạch rồi cho vào thố.
Thêm muối vào trộn đều và ướp 15 phút.
Cho miến vào nồi luộc chín sau đó vớt ra để ráo nước.
Đổ miến vào thố bắp cải, thêm tỏi băm, đường, bột ngọt, dầu mè, giấm gạo vào trộn đều sau đó thêm rau mùi, hạt vừng trắng rang chín vào trộn chung là xong.
Thành phẩm:
Sắp đến Tết rồi, bạn muốn giữa dáng thật đẹp để chơi Tết thì hãy thực hiện ngay chế độ giảm cân với món miến trộn bắp cải ngon miệng này nhé! Chẳng những giúp giảm cân hiệu quả, bắp cải tím còn mang đến cực nhiều lợi ích cho sức khỏe của bạn nữa đấy!
Chúc bạn làm được món miến trộn thật ngon nhé!
Nguồn: Afamily
#Thựcđơnhằngngày
Video hướng dẫn cách chế biến món ăn, xem tại đây
Xem thêm công thức chế biến các món ngon khác:
- Cách làm các món Chay ngon
- Cách làm các loại bánh ngon
- Cách chế biến các món cơm ngon
- Cách chế biến các món xôi ngon
- Cách chế biến các món cháo ngon
- Cách nấu các loại phở ngon
- Cách chế biến các món bún ngon
- Cách chế biến các món ngon từ mì sợi, miến
- Cách nấu các món canh, hầm ngon
- Cách làm món súp ngon
- Cách chế biến các món xào ngon
- Cách chế biến các món kho ngon
- Cách chế biến các món nướng ngon
- Cách chế biến các món om ngon
- Cách chế biến các món rán, chiên, quay ngon
- Cách chế biến các món sốt ngon
- Cách chế biến các món hấp, luộc ngon
- Cách chế biến các món cuốn ngon
- Cách chế biến các món gỏi ngon
- Cách chế biến các món lẩu ngon
- Cách chế biến các món nem, chả ngon
- Cách chế biến các món ngâm, muối ngon
- Cách chế biến các món salad ngon
- Cách chế biến các món chè ngon
- Cách chế biến các món kem
- Cách chế biến các món mứt ngon
- Cách chế biến các món sinh tố, thức uống ngon
0 Nhận xét