Rau càng cua trộn cá mòi

Rau càng cua trộn cá mòi không những là món ăn ngon, phương pháp chế biến lại đơn giản phù hợp trong cuộc sống bận rộn ngày nay, và rất thích hợp cho những người thích ăn rau, vừa giải nhiệt vừa bổ.

Rau càng cua trộn cá mòi

NGUYÊN LIỆU

M: muỗng canh – m: muỗng cafe

• Rau càng cua non: 200g
• Cá mòi: 1 hộp
• Cà chua: 2 trái
• Hành tây: 1/2 củ
• Ngò rí: 1 cây
• Muối, đường, tương ớt, dầu ô liu, tiêu
• Giấm gạo lên men
• Hạt nêm Heo

SƠ CHẾ

– Hành tây cắt lát mỏng. Cà chua bỏ hạt, cắt sợi. Rau càng cua cắt khúc 5cm, rửa sạch bằng nước lạnh, để thật ráo. Cá mòi lấy cá và nước để riêng.

– Phi thơm 1/2 lượng hành tây với 1,5M dầu, cho nước xốt cá vào, nêm 1/2M tương ớt, 1m hạt nêm Aji-ngon®, 1/2m tiêu, thêm 2M nước, nấu đến khi xốt sánh lại, cho cá vào đảo đều, tắt bếp.

THỰC HIỆN

– Pha nước xốt dầu giấm: cho vào tô 3M Giấm gạo lên men LISA®, 1/2 lượng hành tây còn lại, 1M đường và 1m muối, dùng muỗng khuấy đều, vừa khuấy vừa cho 3M dầu salad (dầu ô liu) vào từ từ, đánh đều cho tan hết dầu.

– Trộn đều rau càng cua và cà chua với nước xốt dầu giấm, cuối cùng thêm cá mòi vào, trộn nhẹ để không làm bể cá.

CÁCH DÙNG

– Xếp rau càng cua trộn ra dĩa, cho cá mòi và ngò rí lên trên, trước khi ăn trộn đều.

MÁCH NHỎ

– Trộn rau với dầu salad để khi cho vào ngăn mát tủ lạnh dầu không bị đặc lại.

– Cho dầu giấm vào từ từ để làm tan đường và tạo độ mịn cho sốt.

Nguồn: Món ngon mỗi ngày

Video hướng dẫn cách chế biến món ăn, xem tại đây

Xem thêm công thức chế biến các món ngon khác:

• Cách làm các món Chay ngon
• Cách làm các loại bánh ngon
• Cách chế biến các món cơm ngon
• Cách chế biến các món xôi ngon
• Cách chế biến các món cháo ngon
• Cách nấu các loại phở ngon
• Cách chế biến các món bún ngon
• Cách chế biến các món ngon từ mì sợi, miến
• Cách nấu các món canh, hầm ngon
• Cách làm món súp ngon
• Cách chế biến các món xào ngon
• Cách chế biến các món kho ngon
• Cách chế biến các món nướng ngon
• Cách chế biến các món om ngon
• Cách chế biến các món rán, chiên, quay ngon
• Cách chế biến các món sốt ngon
• Cách chế biến các món hấp, luộc ngon
• Cách chế biến các món cuốn ngon
• Cách chế biến các món gỏi ngon
• Cách chế biến các món lẩu ngon
• Cách chế biến các món nem, chả ngon
• Cách chế biến các món ngâm, muối ngon
• Cách chế biến các món salad ngon
• Cách chế biến các món chè ngon
• Cách chế biến các món kem
• Cách chế biến các món mứt ngon
• Cách chế biến các món sinh tố, thức uống ngon