Làm đẹp đón Tết chẳng khó với 2 món đồ uống ngon - bổ - rẻ

Để có được vóc dáng xinh đẹp trong những ngày Tết sắp tới gần, mỗi ngày bạn hãy uống một trong hai loại sữa gạo này nhé!

1. Sữa gạo lê

Nguyên liệu:

2 quả lê

80g gạo

30g đường phèn

700ml nước lọc

Cách làm:

Lê gọt vỏ, bỏ hạt rồi thái khối nhỏ. Gạo vo sạch.

Cho lê, gạo, nước lọc, đường phèn vào máy làm sữa đậu nành rồi bật chức năng nấu ngũ cốc là được. Sữa gạo sau khi làm xong thì rót ra ly. Nếu bạn không có máy làm sữa đậu nành thì nấu chín gạo lê trên nồi sau đó cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn là được.

Thành phẩm:

Sữa gạo lê không chỉ ngọt ngon mà còn có tác dụng làm đẹp da, giúp giảm cân. Đồng thời rất tốt cho hệ hô hấp, giúp long đờm, giảm ho.

2. Sữa gạo khoai lang

Nguyên liệu:

2 củ khoai lang

75g gạo

800ml nước lọc

25g đường phèn

Cách làm:

Khoai lang gọt bỏ vỏ, thái khối nhỏ. Gạo vo sạch.

Cho khoai lang, gạo, nước lọc, đường phèn vào máy làm sữa đậu nành rồi bật chức năng nấu ngũ cốc. Sữa chín rót ra ly là xong.

Thành phẩm:

Một ly sữa gạo khoai lang ngọt thơm uống vào mỗi buổi tối sẽ giúp bạn giữ được vóc dáng hoàn hảo của mình đấy!

Chúc bạn làm được sữa gạo thật ngon nhé!

Nguồn: Afamily

#Thựcđơnhằngngày

---

Video hướng dẫn cách chế biến món ăn, xem tại đây

Xem thêm công thức chế biến các món ngon khác:

• Cách làm các món Chay ngon
  
• Cách làm các loại bánh ngon
  
• Cách chế biến các món cơm ngon
  
• Cách chế biến các món xôi ngon
  
• Cách chế biến các món cháo ngon
  
• Cách nấu các loại phở ngon
  
• Cách chế biến các món bún ngon
  
• Cách chế biến các món ngon từ mì sợi, miến
  
• Cách nấu các món canh, hầm ngon
  
• Cách làm món súp ngon
  
• Cách chế biến các món xào ngon
  
• Cách chế biến các món kho ngon
  
• Cách chế biến các món nướng ngon
  
• Cách chế biến các món om ngon
  
• Cách chế biến các món rán, chiên, quay ngon
  
• Cách chế biến các món sốt ngon
  
• Cách chế biến các món hấp, luộc ngon
  
• Cách chế biến các món cuốn ngon
  
• Cách chế biến các món gỏi ngon
  
• Cách chế biến các món lẩu ngon
  
• Cách chế biến các món nem, chả ngon
  
• Cách chế biến các món  ngâm, muối ngon
  
• Cách chế biến các món salad ngon
  
• Cách chế biến các món chè ngon
  
• Cách chế biến các món kem
  
• Cách chế biến các món mứt ngon
  
• Cách chế biến các món sinh tố, thức uống ngon