Đẹp da, giảm cân lại còn giúp thải độc - các mẹ hãy nấu ngay món đồ uống dân dã này mỗi ngày thôi!


Nếu có thể nấu và uống trà bí đao mỗi ngày thì bạn sẽ nhận thấy ngay sự khác biệt mà nó mang lại đấy!




Nguyên liệu để nấu trà bí đao:

1,5kg bí đao già


10g thục địa


1 quả la hán quả


50g lá dứa


200g đường phèn


1/3 muỗng muối


50g hạt chia (nếu thích)


100g táo đỏ


4 lít nước lạnh


Đẹp da, giảm cân lại còn giúp thải độc - các mẹ hãy nấu ngay món đồ uống dân dã này mỗi ngày thôi! - Ảnh 1.

Cách làm:


Bí đao mua về rửa sạch, cắt khoanh tròn bỏ ruột để khi nấu không bị chua.


Cho bí đao, thục địa la hán quả muối vào nồi.


Đẹp da, giảm cân lại còn giúp thải độc - các mẹ hãy nấu ngay món đồ uống dân dã này mỗi ngày thôi! - Ảnh 2.

Đổ 4 lít nước vào nồi nấu lửa lớn cho sôi, khi nước sôi hạ lửa nhỏ nấu trong 1,5 tiếng cho bí đao mềm.


Đẹp da, giảm cân lại còn giúp thải độc - các mẹ hãy nấu ngay món đồ uống dân dã này mỗi ngày thôi! - Ảnh 3.

Tiếp đó bạn cho lá dứa, táo đỏ, đường phèn nấu thêm 10′ nữa thì tắt bếp. Độ ngọt có thể tăng hoặc giảm theo khẩu vị gia đình bạn nhé!


Sau khi nấu xong bạn vẫn đậy nắp nồi để hương của bí đao không bị bay ra ngoài.


Đẹp da, giảm cân lại còn giúp thải độc - các mẹ hãy nấu ngay món đồ uống dân dã này mỗi ngày thôi! - Ảnh 4.

Khi nước nguội bạn đóng trà bí đao vào chai cất trong tủ lạnh để dùng dần, cho thêm đá tùy thích.


Đẹp da, giảm cân lại còn giúp thải độc - các mẹ hãy nấu ngay món đồ uống dân dã này mỗi ngày thôi! - Ảnh 5.




Nguồn: Afamily



#Thựcđơnhằngngày

Video hướng dẫn cách chế biến món ăn, xem tại đây


Xem thêm công thức chế biến các món ngon khác:



Đăng nhận xét

0 Nhận xét